टीवी इंडस्ट्री की मशहूर एक्ट्रेस जेनिफर विंगेट एक्टिंग अपने स्किल्स के लिए काफी मशहूर हैं. एक्ट्रेस अपने फैशन सेंस और ब्यूटीफुल अंदाज के लिए जानी जाती हैं. एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने अपना स्किन केयर रूटीन रिवील किया. एक्ट्रेस अपने हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए किस तरह का रूटीन फॉलो करती हैं यहां जानें|
मेडिटेशन – एक्ट्रेस रोजाना सुबह 15 मिनट मेडिटेशन करती हैं. जेनिफर रात को सोने से पहले भी 15 मिनट मेडिटेशन करती हैं. इससे उनका स्ट्रेस कम होता है. ये उन्हें खुश भी रखता है. इससे उनके चेहरे पर नेचुरल ग्लो नजर आता है. स्ट्रेस फ्री रहने से भी आप नेचुरली खूबसूरत नजर आते हैं| 
फल और सब्जियां- मौसमी फल और सब्जियां खाएं. जंक फूड्स से दूरी बनाएं. इन्हें खाने से आपकी स्किन सुस्त नजर आती है. ये फूड्स आपको फ्री रेडिकल्स के नुकसान से बचाते हैं|
ब्यूटी प्रोडक्ट्स – स्किन के लिए अधिकतर नेचुरल ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें. अपनी स्किन के टाइप के हिसाब से प्रोडक्ट्स चुनें. एक्ट्रेस की तरह ब्यूटी प्रोडक्ट्स किन चीजों के इस्तेमाल से बनाए गए हैं इस चीज पर भी ध्यान दें|
पानी पीना – एक्ट्रेस दिन में कम से कम 3 से 4 लीटर पानी जरूर पीती हैं. सुबह की शुरुआत भी जेनिफर 2 या फिर 3 गिलास पानी के साथ करती हैं. इसके लिए हर आधे घंटे या एक घंटे में पानी जरूर पीते रहें. इससे बॉडी डिटॉक्स होती है|
Edited by : Switi Titirmare
